Москва, ул. Мясницкая, д. 30/1 с1

9:00 – 21:00 без выходных

Медицинский центр эстетической медицины ТриАктив

Слабые мышцы

Не секрет, что большинство современных людей ведет сидячий образ жизни или выполняет статическую работу. За компьютером, рулем автомобиля, операционным столом, прилавком или ученической партой. К сожалению, кто-то забывает, а кто-то не имеет возможности каждый час делать пятиминутную разминку.

Доказано, что длительная статическая работа отражается на состоянии мышц, деформируя их. Истощаются запасы АТФ — аденозинтрифосфорной кислоты, дающей энергию мышцам. Возникают спазмы, контрактуры. Из-за неправильной нагрузки мышцы и связки становятся слабыми.

Это увеличивает вероятность развития болевого синдрома и судорог. Человек со слабыми мышцами чаще рискует упасть и получить серьезную травму позвоночника и суставов. Слабые мышцы не дают получить удовольствие от умеренных физических нагрузок, каждое движение дается с трудом. Именно поэтому тем, кто долго ведет сидячий образ жизни так трудно (да и не хочется) заниматься спортом.

Переломить ситуацию помогут методики коррекции фигуры, способные укрепить мышцы и быстро реабилитировать такого человека.

Кстати, многие из процедур, используемых в нашей клинике, делают профессиональные спортсмены в период подготовки к состязаниям. А мы рекомендуем пользоваться ими всем, кто после длительного перерыва планирует покататься на горных лыжах, начать бегать по утрам или заняться активным физическим трудом.

Методы укрепления мышц в клинике ТриАктив:

Медицинский центр эстетической медицины ТриАктив