Москва, ул. Мясницкая, д. 30/1 с1

9:00 – 21:00 без выходных

Медицинский центр эстетической медицины ТриАктив

Тело: Слабые мышцы

Не секрет, что большинство современных людей ведет сидячий образ жизни или выполняет статическую работу. За компьютером, рулем автомобиля, операционным столом, прилавком или ученической партой. К сожалению, кто-то забывает, а кто-то не имеет возможности каждый час делать пятиминутную разминку.

Доказано, что длительная статическая работа отражается на состоянии мышц, деформируя их. Истощаются запасы АТФ — аденозинтрифосфорной кислоты, дающей энергию мышцам. Возникают спазмы, контрактуры. Из-за неправильной нагрузки мышцы и связки становятся слабыми.

Это увеличивает вероятность развития болевого синдрома и судорог. Человек со слабыми мышцами чаще рискует упасть и получить серьезную травму позвоночника и суставов. Слабые мышцы не дают получить удовольствие от умеренных физических нагрузок, каждое движение дается с трудом. Именно поэтому тем, кто долго ведет сидячий образ жизни так трудно (да и не хочется) заниматься спортом.

Переломить ситуацию помогут методики коррекции фигуры, способные укрепить мышцы и быстро реабилитировать такого человека.

Кстати, многие из процедур, используемых в нашей клинике, делают профессиональные спортсмены в период подготовки к состязаниям. А мы рекомендуем пользоваться ими всем, кто после длительного перерыва планирует покататься на горных лыжах, начать бегать по утрам или заняться активным физическим трудом.

Методы укрепления мышц в клинике ТриАктив:

Медицинский центр эстетической медицины ТриАктив