- Главная
- /
- Слабые мышцы
Слабые мышцы
Не секрет, что большинство современных людей ведет сидячий образ жизни или выполняет статическую работу. За компьютером, рулем автомобиля, операционным столом, прилавком или ученической партой. К сожалению, кто-то забывает, а кто-то не имеет возможности каждый час делать пятиминутную разминку.
Доказано, что длительная статическая работа отражается на состоянии мышц, деформируя их. Истощаются запасы АТФ — аденозинтрифосфорной кислоты, дающей энергию мышцам. Возникают спазмы, контрактуры. Из-за неправильной нагрузки мышцы и связки становятся слабыми.
Это увеличивает вероятность развития болевого синдрома и судорог. Человек со слабыми мышцами чаще рискует упасть и получить серьезную травму позвоночника и суставов. Слабые мышцы не дают получить удовольствие от умеренных физических нагрузок, каждое движение дается с трудом. Именно поэтому тем, кто долго ведет сидячий образ жизни так трудно (да и не хочется) заниматься спортом.
Переломить ситуацию помогут методики коррекции фигуры, способные укрепить мышцы и быстро реабилитировать такого человека.
Кстати, многие из процедур, используемых в нашей клинике, делают профессиональные спортсмены в период подготовки к состязаниям. А мы рекомендуем пользоваться ими всем, кто после длительного перерыва планирует покататься на горных лыжах, начать бегать по утрам или заняться активным физическим трудом.
Методы укрепления мышц в клинике ТриАктив:
- RF-лифтинг (с вакуумной терапией на платформе V-Form)
- Эндосфера (EndoSPHERES therapy)
- EMSCULPT
- Массаж тела
- Миостимуляция